MamaWorkout

kr1,499.00

Eftergraviditeten träning!

  • Fokus på att stärka koppen inifrån och ut
  • Träning för bäckenbotten och inre muskulaturen
  • Träningsupplägg för hela kroppen i 6 månader framåt
  • Hemma eller på gym
  • Du behöver:
    Miniband, gummiband, pilatesboll, hantlar.

Stärk kroppen på rätt sätt efter graviditeten med hjälp av detta program!

 

Kategori:

Beskrivning

Hej!

Grattis till eran bebis! ♥

Efter en graviditet är det viktigt och fokusera på att hitta bäckenbotten och den inre magmuskulaturen, du kommer med detta program stärka din kropp inifrån och ut.
Vi kommer fokusera mycket på att stärka hela kroppen med lite extra fokus på baksidan av kroppen då tyngdpunkten i några månader har varit framför oss (magen) och då avaktiveras baksidan väldigt mycket om man inte aktivt har tränat rumpan och baksidan.

Du kommer att få träningsupplägg 6 månader framåt och du kommer att få video på alla övningar!

Nu ska vi komma igång och låta hjärnan hitta tillbaka till musklerna, bla bäckenbotten och de inre magmuskulaturen!

Du behöver:
Miniband, gummiband (Använd koden JANNICE för 20% rabatt.  Pilates boll, hantlar.

Vi ses i programmet! //Jannice Kovács.

1 recension av MamaWorkout

  1. erjilo pterin

    Hiya, I am really glad I have found this info. Today bloggers publish just about gossips and net and this is really irritating. A good site with exciting content, this is what I need. Thank you for keeping this website, I’ll be visiting it. Do you do newsletters? Can’t find it.

    http://www.erjilopterin.com/

Skriv en recension

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *