Träna hemma med denna fitnessplatta
Hej allihopa!
I ett samarbete med Trendrehab har jag fått hem denna fantastiska träningsmaskin (fitnessplate future 3D).
Jag garanterar träningsvärk och den är fantastisk skön och träna på och ger dig en riktigt härligt och effektivt pass!
Både jag och min man Andreas använder den flitigt här hemma och jag rekommenderar den verkligen.
Fördelar med vibrationträning:
Vibrationsträning ger en avsevärt bättre balans och används både som rehabliterig vid skador och som effektiv träning. Vibrationsträning effektiviserar din träningstid genom att stimulera många muskler samtidigt i jämförelse med konventionell träning. Du kan i resultat av detta korta ned ett ett vanligt 60 min pass till effektiva 10 minuter.
Vibrationsträning passar alla, såväl motionärer som elitidrottare, men genom att denna träningstyp är väldigt skonsamt mot leder och ligament så finns det mycket att hämta för individer som kanske har smärtproblematik och finner konventionell träning problematiskt.
- Muskelträning
- Vikt och pulsträning
- Rehabliterar och ökar din cirkulation
- Bättre hållning och slankare siluett.
- Stärker skelett
- Positiv inveran på celuliter och gropighet i huden
- God effekt på rygg och höftprolem
Läkare bör konsulteras innan användet vid:
- Hög feber
- Graviditet
- Pacemaker
- Protes
- Tumör
20% rabatt
Uppge koden: Jannice så ger det er 20% rabatt! (Gäller på hela deras sortiment)
Jag rekommenderar att ha en sån här platta hemma om man har möjlighet till det. Det är väldigt bra och effektiv träning!
Kram, Jannice.
