Hej i stugorna! ♥

Är ni stressade inför julafton? Mycket och fixa?

Stopp! sluta stressa, julen ska inte vara en stressperiod, den ska vara lugn och kärleksfull. MEN jag vet, det blir mer och göra och fixa än vanligt, det kommer man inte riktigt undan med. 

Passa på och träna lite under tiden du lagar mat eller tex. i pausen på tv programmet, eller under tiden barnen badar… På det sättet kan du hinna med ett litet träningspass!