Hej! ♥

Igår gick barnen på sommarlov och jag  gick på ” semester “. Jag har svårt och ta helt ledigt med mitt just nu, men jag kommer inte att ha några PT kunder eller Bootcamp grupper här under Juli månad. Jag kör igång allt för fullt igen i mitten av augusti!

Det ska blir skönt med lite ledighet och full fokus på familjen dessa veckor, det var länge sen då både jag och min man Andreas har haft väldigt mycket jobb dom senaste månaderna. 

Igår fick barnen sommarlovspresent och vi fikade, munkar, saft och isfrappé blev det till fikat.  

Jag la ut på min Instagram @ptmorsan när jag gjorde isfrappén och det var många som ville ha recept på den så här nedan kommer receptet!

Vi brukar dricka denna hos en kompis till familjen så receptet är från henne egentligen.  😁❤

I videon kan i se hur jag gjorde isfrappén och receptet på frappén hittar ni här nedan.

Ha en underbar lördag! 

Recept- Isfrappé

Det du behöver är:

  • Kaffe
  • Mjölk 
  • Vanilj sirap 
  • Massa is 
 
 
 

Gör så här:

Häll i kaffet i en mixer, tillsätt mjölken  ha i ganska mycket mjölk och tillsätt lite vanilj sirap cch lägg i massa is. Mixa sedan ihop allting i ca. 30 sekunder – 1 min. 

FÄRDIGT! 

 

Kram Jannice. ♥