Dag: 23 december 2018

Träning efter graviditeten. Hej! ♥ Söndag den 23 december… 1 dag kvar till julafton! 4 ADVENT i dag och det innebär att övningarna riktas lite mer till gravida och efter graviditeten, men alla kan köra det här ändå! En stark bål får en rygg att må bättre! Magövningar efter graviditeten! Spänn […]