Träning efter förlossning!
Träning efter graviditeten. Hej! Vill du ha ett bra träningsprogram som är riktad mot dig som nyligen har varit gravid? Här hittar du träningsprogrammet för dig som vill komma igång efter graviditeten! MamaWorkout! Efter en graviditet är det extra viktigt och fokusera på att hitta bäckenbotten och den inre magmuskulaturen, […]
Read More →