Styrka för handlederna!
Träna handleder – Såhär gör du! Hej allihopa! ♥ Handlederna är ett mycket vanligt problemområdet! Får du lätt ont i handlederna? Har du haft ont i handleden över en längre period? Då är övningarna som du ser i videon jättebra att köra! Genom att träna upp svaga handleder kan du undvika […]
Read More →
