Magträning som du kan köra oavsett vart du befinner dig!
Träna magen hemma! Hej allihopa! ♥ Lördag den 8:de december och det är dax för lucka 8! I dagens lucka gömmer det sig ett magpass! Du behöver inga träningsredskap för att genomföra detta pass. Bra magövningar. Plankan med rörelse- ner på armbågarna -upp nudda foten diagonalt. Plankan med hopp till fötterna […]
Read More →
