Dag: 4 december 2018

Rörlighetsövning för bröstryggen! Hej allihopa! ♥ Bakom lucka 4 hittar ni en kanon bra rörlighetsövning för bröstryggen! Du behöver inga träningsredskap för att genomföra detta pass. Öka rörligheten i bröstryggen. Är du stel i bröstryggen, och får lätt ont där när du framförallt har suttit ner och jobbat och och arbetet […]